作文健康与否，分为隐性、显性两种，显性即从你字面上可以直接判断，隐性则是文中所含内涵和思想，两者都对打分有影响力和约束性。隐性的非健康性几乎要比表面上的情绪更有致命性。所以，“健康至上”是写高考作文的一大原则。
高考作文如何做到思想健康，要体现在以下三个方面：
你的身份决定你的表达方式、内容和风格。作为高考考生的作文，当然要从各个侧面体现你身上经过十二年教育后所形成的健康向上的世界观、人生观特征。
一是审题准确。
高考作文都经过多道筛选、过滤，很严格，也很严肃，因为它很敏感，影响力比报纸头条还要大得多。即便题目拾掇得很新颖，材料又很入时，但潜在其中的内涵仍然是一种纯正口感。突然想到一则天津高考作文材料：“两条小鱼一起游泳，遇到一条老鱼从另一方向游来，老鱼向他们点点头，说：‘早上好，孩子们，水怎么样？’两条小鱼一怔，接着往前游。游了一会儿，其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼，忍不住说：‘水到底是什么东西？’看来，有些最常见而又不可或缺的东西，恰恰最容易被我们忽视；有些看似简单的事情，却能够引发我们深入思考……”仔细阅读这段材料，它似乎就是对“吐槽体”与“愤青体”作文写作者一种特殊的点拨。“有些最常见而又不可或缺的东西，恰恰是最容易被我们忽视”——是啊，我们今天能无忧无虑地学习却不好好珍惜，或是这么一种环境也被自身忽视了。如此，才出现少数同学不太珍惜当前学习的现象（这已经与教育体制或理念无关）。从这一立意点切入，倒也能作出一篇好作文来。天津卷这份材料，更多地在倡导一种默默奉献的精神。一个社会的发展，也需要我们尊重默默奉献者。但“身在福中不知福”也是一种立意点。如此作文，即便“剑走偏锋”也未离题。
二是立意正确。
正确的立意，才能写出“正确”的作文。可继续看看刚才列举的天津卷作文例子。只要按照上述角度来立意，自然也不会“看不起”或“看不惯”。产生“吐槽”与“愤青”，大多源于所占角度不当而已。角度决定立意，也决定作文思想性质。
三是思想健康。
没有异常的观点与论述，要善于掌控叙述力。
四是语句和善。
不激进，不冲动，不鄙视，不作势，不傲气。
所谓正面描写，本来是指用生动形象的语言，把人物或者景物的状态具体描绘出来。而我这里所说的正面描写，即是指在高考作文中要善于描写健康、明朗、向上的一面。2014年辽宁高考的一则材料作文称：“爷爷和孙子在山上看风景。孙子觉得现在的环境，灯火阑珊的，好看；爷爷觉得以前好，能看见繁星。”有考生把它理解为“非此即彼”，即有一种肯定，另一种得要否定，把爷爷的想法看成是一种落后与愚昧的表现。这是一种错误判定。作文材料可让考生找到很多立意点，关键在于审题角度。但这篇材料作文并非要“斥责”爷爷。“灯火阑珊”与“繁星”相互映衬，那风景才是最美的。看不见星星了，再有“灯火阑珊”的景观，也是一派雾霾。科技的发达一定要拿环境当代价吗？在当今的高考作文中，基本消除了“抨击”与“批判”类的作文。即便是由一些社会不良现象而引出的作文题，也该从正面审题。作为考生一定要学会聪明，即便自己为在社会生活中的感受而困惑时，也应该从“面包会有的”的角度来看待，从眼前的失望看到未来的希望。高考作文怎么写都允许，但别忘了立场的坚定。有时候，作文立场比内容、比水平更重要。这点希望同学们要理解，也应好好把握。有一学生目睹过自家房子被“强拆”的情景，也许刻骨铭心了，他在作文中写道：“我爸我妈流下了眼泪。我长成十八岁，才第一次看到泪从他们眼中流出来。这么一点钱就把‘祖屋’给毁了。他们受不了。何况‘祖屋’在他们心中是非常神圣的。我安慰爸妈，这高楼盖上去了，一定比老房子漂亮。虽然我们那个时候只能在动迁安置房中遥望这种大洋楼，但相信某一天我们也能成为它的住户、它本该的主人。”这位考生很聪明，他不得不在高考作文这种特定平台上表达自己的内心感受，但又不想因一时冲动而毁了自己的前途。你看他怎么写，一方面，该生没有破口叱责“强拆”，但其看法还是生动表现了出来；另一方面，他觉得还是有希望，这又成了一种自己要努力、要奋斗的意喻。注意，作文一定不能仅仅揭露“阴暗面”。即便有点“阴暗”的描写，也应该是为更温暖、更灿烂做一个铺垫，这类作文的标题应该叫《幸福来之不易》。如此作文，当然让阅卷老师读之有几分唏嘘。老师也有“侠客”范儿，但一定不能让老师在你的作文打分上犯难。你有所表达，又有所收敛，老师当然明白是怎么一回事，而且还不会妨碍他打分。你明白什么意思吧。
这已经是一种新潮说法。所谓正能量，源于世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》这一书名。作者在书中以严谨又趣味十足的语言阐释了“表现原理”与正能量之间的亲密关系，揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，它实质上是指导人们如何励志，即一个人要了解自身的能量，知道自己如何散发并引导这股能量。当一个人陷身困惑、争执或消极能量之中时，亦是可以通过自身努力解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，一个人的人生将会得到神奇的大转变。这种理念，实质上破除了我们过去一直秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认识。如此，可以让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。在我们高考作文中的文字与所表达的思想，也应该有一种精气神的体现。文字的正气感，就是不用嘲讽、诋毁、不屑色彩的语言。所谓正能量，其实也不是什么新理论，只是换了一个说法而已。能体现正能量的思想，当然还是传统说法上的“健康思想”——你一样要表现出蓬勃向上的状态、积极追求的姿态、健康美好的形态。
但有一种不太好的苗头也出现了，即高考作文中以使用所谓“正能量句子”来体现所谓的正能量，如以下一些句子：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活”“要想赢，就一定不能怕输”“天塌下来，有个儿高的帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己”“没有伞的孩子，必须努力奔跑”“你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来”等。我承认，这些句子都有“正能量”，但作文中的正能量更多地不是靠这种性质的句子来堆积，来“呐喊”，它应该从文中人物、事例与情节来体现，以一种文中的思想内涵来体现。更多的正能量是让阅读者被你文中的故事所触动。
所以要再强调一下，无论是正确表达、正面描写，还是体现正能量，我们都不能以一种文字和词句来标榜。否则，你的作文会显得很肤浅。
总而言之，还是要以一种健康的心态、健康的文字、健康的手法来写作。只有懂得掌握自己心态与情绪的人，才能把一篇高考作文写好，也才可能有一个好的人生。