“数量和质量”是一个辩证的话题。“数量”是指事物的多少和长短”。“质量”是指产品或工作的优劣程度，除了产品质量之外，还包括工作质量。“数量和质量”的确是一个矛盾的两个面。“数量和质量”两者相辅相成。没有一定的数量的积累就没有质量，但过分追求数量也就影响了质量，如指现实生活中有人利欲熏心，专干掺假使假的事，全权不顾产品的质量。质量精美的物品也许数量寥寥。
常见的立意角度有：
1、围绕“数量和质量”，我们可以讲述故事，叙述厂家既重视数量，又狠抓质量的故事表达经济效益和社会效益双赢的主旨，但故事要尽量曲折，这样可以引人入胜。
2、可以叙述生活中实际经历的事，表达对生命意义的思索：生命不在乎长短，乃在乎内容！人生怎样才算是有质量，生命如何才能永恒？在具体的情感抒发中，主题得以升华。
3、可以从创作的角度来看，从“孤篇盖全唐”切入，谈文章质量和文章数量的关系，证明“文章质量当然更胜一筹”的主旨。（互联网上不乏文章，但缺优质的文章）。
4、可以从量变到质变的角度来看，量变到质变是一个水到渠成的过程。摒弃量变，直奔质变，可能有副作用。（大跃进时期大炼钢铁等）
5、可以从王子成龙的角度谈，家长们让小孩进个中培训班初衷很好，但不顾孩子的兴趣，不能理性的安排孩子的培训，可能不会使孩子全心投入，相反会使孩子敷衍了事，使自己的投资能不能效达到最大化。从能力培养的角度看，却应该首先重视选择的质量。在精力有限的情况下，你只能走一条路，与其追求数量，不如追求质量。
6、可以求异思维，叙述建国六十年，改革开放三十年，我国的人口数量得到了有效控制，人口素质也大幅提高，我国的人均GDP不断增长，人们的生活水平和生活质量大大提高，实现了质的飞跃。
数量与质量的关系，前者是可计算的外在性的，后者的内涵型的。不论那种立意，都要涉及两个概念，不能顾此失彼！