【素材分析】面对美好的愿景，我们总是有太多的奢望与期盼，希望以后的生活更加美满；面对现在，我们却宁愿让自己过得苦一些，放弃一些快乐和自由。然而，未来的生活是一个未知数，我们无法知晓结局到底是什么。有时候过高的期望值无法实现，又会使得自己开始怀疑人生。因此，活在当下，把握今天，脚踏实地地过好每一天才是智慧的人生态度。
【适用话题】活在当下 把握现在 选择与放弃 自由
又到了开学的时候，朋友上高中的孩子，在家长的督促下，做了一份新学期的学习计划。内容从每一科的奋斗目标，到日常需要克服的缺点，诸如不玩手机、少打游戏、不看电视……最后，为了说服自己，还引用了人生警句：在对的时候，做对的事情，以后（玩耍）时间有的是。并用彩笔、惊叹号加重，贴在书桌前，时时警示，日日检讨。
多么熟悉的场景，我们学生时代不也这样？几十年过去了，一切照旧。
老实说，这样的决心书，让我漫长的学生时代一直活在忐忑与不安之中。因为我就是一个普通人，所以总是不能完成这样的圣人计划。这让我对自己很没有信心，进而怀疑自己的意志与品格，不断陷入深深自责。
这种学生腔的价值观，一直延续到成年，令我至今依然活得不安生。
我们已经习惯了要时时警惕自己，不能随心所欲地生活，反正以后的时间有的是，今天不能虚度光阴。
我曾遇见过一个北漂，已经四十多岁了，在家乡本已算事业有成，但还是舍妻弃子毅然来到北京，与年轻人一样打拼。我问他为什么，他说不这样拼，以后咋办？看着他佝偻在出租屋里瘦弱疲惫的身影，我不由得悲从中来，真担心他还能不能硬硬朗朗地活到以后。为什么我们总要牺牲当下去为那个以后？在最想玩的年龄不能玩，在最能吃的年龄舍不得吃，在最需要爱的时候远离亲人……
这个以后是什么时候？它到底是一个多大的坑？需要我们付出多少才能填满？我们始终在克己，但克己为了什么？
其实，今天已经是昨天的以后，人生最幸福的时候，只在今天，没有大小，更不在以后。
三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情；生的时候，不必去期望死的来临。这一切，总会来的。——台湾作家三毛
在人生的大风浪中，学学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——法国文学家巴尔扎克