一位功成名就的作家出名之后，他总是觉得忙碌得不亦乐乎，他感到生活很累，他便去请教一位年老的禅师。
作家向智者言道：“师傅，我为何自从出名后就觉得工作越来越忙，生活越来越累呢？”
禅师问道：“你每天都在忙些什么呢？”
作家如实回答道：“我一天到晚要交际应酬，要演说演讲，要接受各种媒体的采访，同时还要写作。唉！师傅，我活得太累太苦了。”
禅师突然打开衣柜，对作家说道：“我这一辈买了不少美妙的衣服，你将这些美妙的衣服都穿在身上，你就从中找到答案。”
作家说道：“师傅，我穿着自己身上这身衣服就足够了。现在你要我将这些美妙的衣服都穿在身上，我会感到很沉重的，我肯定会极不舒服的。”
禅师说道：“这个道理你也懂，你为何要来问我呢？”
作家问道：“师傅，我还是不明白你的意思，敬请你说明白一点，好吗？”
禅师言道：“你不是已经知道——你穿着自己身上的衣服已足够了，即使再给你穿上更多美妙的衣服，你也会感到很沉重的，你也会觉得不舒服。你难道还不明白——你是一个作家，你并非是一个交际家，也不是一个演说家，更不是一个政治家，你为何要去扮演一个交际家、一个演说家、一个政治家的角色呢？你为何要去做一个交际家、一个演说家、一个政治家的事呢？你这不是自找苦吃、自找罪受吗？”
作家恍然大悟道：“每一人都只能追求属于自己的东西，做自己力所能及的事情，才能得到快乐幸福，其人生才会轻松愉悦啊！”
身外之物不可求！身外之事不可为！否则你必将自找苦吃、自找罪受！
选自《禅》