【素材运用】当终于从那段青涩岁月走出时，才明了当时自己的任性、脆弱，都是源自内心何等的不安。渴望独担风雨却又不想长大，结果转化为冲动的攻击和质疑。与年少的自己说说话，拥抱一下自己吧，没有不痛的青春。我们就是在青春的欢乐和感伤中找到了自己，懂得了自己，肯定了自己。
【适用话题】成长；激励；读懂自己；反省；青春
我20岁左右开始写作。当时的我，是一个完全没有自信的女子。20年以后的今天，如果能告诉她一句话，我想说：你值得被爱。
1982年1月23日，我过了20岁的生日。之前，每年的生日，我都在家里，跟父母亲、哥哥弟妹在一起。那一年，我第一次在外头，跟男朋友一起过。
小时候的生日，圆形蛋糕上一定有跟年龄同数的蜡烛，一支一支点上火，等着我吹灭。上了初中以后，岁数大了，无处立全部蜡烛，赤裸裸的圆形蛋糕显得很寂寞。高中时代，连蛋糕都消失了。母亲说：“什么岁数了？还想吃蛋糕！”
我就是还想吃蛋糕，不过，上了大学，已经不能期待家人给我过生日。于是，那晚，我和男朋友约了另一个同学，三人一起赴了新宿一家居酒屋。虽说是二十大寿，我越喝越闷，最后大哭着骂男朋友道：“你是骗子！一点也不喜欢我嘛！”今天我明白，当晚的情绪为何那么低落。平生第一次在外头过生日，意味着我开始独立于父母亲，心中感到很大的不安，但是我绝对不肯承认那一点，因为恨不得独立，尽快做大人。青春真是矛盾极了。
青春期的不安，往往表现在朋友关系上。脱离了温暖的家庭，我们要找下一个安全网。可是，彼此都是刚出窝的小鸟，很难互相提供安全感。我以为男朋友对我的感情不真实，才让我感到寂寞。但那是大错特错，以我当时的情形，无论跟谁在一起，都会觉得寂寞的。
我也以为，男朋友不大喜欢我，是因为我不值得被爱。生日蜡烛、蛋糕消失，让我有被父母放弃的感觉，除非有人真心爱我，否则无法消除。全世界再也没有人爱我了，岂不是我不值得被爱吗？
如果今天能走进新宿那家居酒屋的话，我很想拍着她肩膀说：“傻女孩，别哭了，你值得被爱。”她大概会问道：“为什么？”我则告诉她：“不为什么。你就是值得被爱。”
我继续写作，也是为了跟20岁时候的自己说话，为了鼓励她前进。