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人需要有适应环境的能力
我们要适应社会和时代的发展
相互适应能创造良好的人际关系
变革要适应实际的需要
适应并不意味着随波逐流
适应意味着宽容地接受
适应并不意味着无所作为
变不适应为适应要有一个过程
一个理智的人应该改变自己去适应环境，只有那些不理智的人，才会想去改变环境适应自己。但历史是后一种人创造的。——萧伯纳
咱能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的就放弃。——贾平凹《高兴》
我亲爱的九零后们，如果将来再是有那些人跟你说“年轻人你不要看不惯，你要适应这个社会。”这时候你就应该像一个真正的勇士一样直面他，你告诉他“我跟你不一样，我不是来适应社会的，我是来改变社会的。”——刘媛媛《超级演说家》环境适应自己性情的人是快乐的，而能使自己的性情适应所有环境的人是更优秀的。——大卫·休谟
生活是不公平的，你要去适应它。——比尔·盖茨
明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。——萧伯纳
既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。——蒙田
只有服从大自然，才能战胜大自然。——达尔文
随机应变是才智的试金石。——莫里哀
缘道理以从事者，无不能成。——韩非
圣人不能为时，而能以事适时，事适于时者其功大。——《吕氏春秋》
看菜吃饭，量体裁衣。——俗语
在罗马就要按照罗马的方式办事。——英国谚语
随机应变、因时制宜。——谚语
春天的故事（适应时代的发展需要）
20世纪80年代初，中国改革开放的总设计师邓小平，创造性地提出了建立经济特区的构想。从此，一曲振奋人心的《春天的故事》传遍中华大地。
党中央国务院经过认真的考察和权衡，决定在深圳、珠海、汕头、厦门四个地方兴建经济特区，实行特殊的政策和灵活的措施，发挥它们改革开放和现代化建设的窗口和示范作用。
20多年以来，深圳从一个小渔村发展成一座美丽的现代化城市，创造了经济发展的奇迹。20多年以来，深圳生产总值年均递增31.2%。1999年，全市实现生产总值1436.7亿元，人均35908元，外贸出口总额282.1亿美元，地方预算内财政收入184.8亿元，高新技术产品占工业总产值的40.5%。深圳的发展为以后的改革开放树立了典范。
树木为何不能无限长高（压力与适应）
世界上的树木，包括高132米的桉树、115米的红杉，为何不能无限长高呢？
根据达尔文“自然选择”理论，树木是适应环境的佼佼者。试想，如果树木无限地长高，那就要招来风折雷劈等横祸，还会造成阳光、氧、水、养料供给不足，并受到温度等限制。自身支撑能力也是大问题。拿支撑树身重量的树干来说，假设一棵树长度和直径都增加一百倍，其体积增加100万倍，重量也会增加同样的倍数，而树干的抗压力是跟截面积成正比的，即只能增加1万倍，因此，每立方厘米的截面积上要受到100倍的负载。显然，如果树干的几何形状始终跟原来的相似，树干就要被自身的重量压垮。因此，树木在适应外界环境的进化过程中，它的高度受到了限制。当然侧枝的生长也抑制了顶枝的生长。这就是树木为什么不能无限长高的原因。
恐龙灭绝之谜（适应环境才能生存）
据今天7000万年到两亿年的中生代是爬行动物的盛世，恐龙是那个时代地球的霸主，统治着海陆空三界。
恐龙刚刚出现时，就生活在一块古陆地上，那里是恐龙的乐园。可是到了侏罗纪，古陆地开始分裂，并且开始漂向不同方向，由于大陆漂移，在白垩纪晚期，恐龙生活的环境发生了巨大的变化，气温逐渐下降。
这样一来，像没有御寒装备和生理机能的恐龙这样的冷血动物就变得不能适应了，气候变冷体温就跟着下降，忍受不住寒冷就会死亡。它们的呼吸器官只适于对付湿热的空气。却对付不了变得又干又冷的空气。由于气候的改变，原来很茂盛的蕨类等裸子植物绝迹了，代之以能开花结果的被子植物。一到冬天，万物凋零，恐龙的食物出现了全面恐慌。在新的环境面前，在漫长的进化过程中身体构造已经定型的恐龙，只能走上灭绝的道路。而能够进行冬眠的蛇、蜥蜴类，身上长毛能御寒并能躲进山洞避寒的小型哺乳类动物和鸟类，却得以保存下来。
- 真理掌握在少数人手里没错的，但是不要忽略存在就是合理的理论，除非你有很强大的决心改变世界，否则你要适应生活。
- 哲学家弗洛姆说，人可以使自己适应奴役，但他是靠降低他的智力因素和道德素质来适应的;人自身能适应充满不信任和敌意的文化，但他对这种适应的反应是变得软弱和缺乏独创性;人自身能适应压抑的环境，但在这种适应中，人发生了神经病。
- 心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。
- 我为了更适应这个世界，带上了一层一层的面具。最终，我发现，面具戴多了，却不知道面具下面的脸是什么表情。我适应了世界，却忘记了自己......