洛克在《教育漫话》中这样写道：“我觉得一切德行及美善的原则在于具有去克制理智所不容许的欲望的能力。这种能力的获得和增进靠习惯，而使这种能力发挥得容易熟练则靠及早练习。”
柏拉图说：“人是习惯的奴隶。”
英国诗人德莱敦说：“首先我们养出了习惯，随后习惯养出了我们。”著名心理学家威廉·詹姆士也有一段名言：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
亲爱的孩子，什么是习惯呢？习惯就是你自己想都不用想，在不知不觉中做的事。
两手交叉，看看你的右手大拇指在哪个位置，重新换一下位置试试，会不会觉得不舒服？这就是习惯。我的办公室原来在六楼，两年之后搬到了七楼，开始的时候我每天都会在六楼下电梯，这种现象持续了一周，这也是习惯。记得前天晚上你自己说要穿短袖衫，可是昨天早晨起来就又穿上了长袖衫……呵呵，人们的日常活动的90%源自于习惯和惯性。
美国的杰克·霍吉在他的《习惯的力量》一书中写道：
“成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心或更加努力，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。
“我们每个人，在表现出强烈的遗传倾向(天性的一面)的同时，也受到了教育、经验、环境等因素的巨大影响(后天的一面)……后天的培养铸就了我们强大的习惯，而正是习惯从根本上决定了我们的处事风格。”
全球畅销书《心灵鸡汤》的作者杰克·坎菲尔德(JackCanfield)曾经说过：“Ifyouwanttodistanceyourselffromthemassesandenjoyauniquelifestyle，understandthis—yourhabitswilldetermineyourfuture。(如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。)”
亲爱的孩子，习惯是如此的重要，因此我们做什么事都应该养成一个好的习惯。
早晨按时起床是一种习惯，起床以后叠被子、洗脸、刷牙、吃饭，这种程序化的流程也是一种习惯。这些似乎是很琐碎的事，但是假如一个人在这种小事上都一塌糊涂，那就肯定会影响他的未来。
记得我参加工作的那一年，和一位女领导一起出差，我们一共三个人住在一起。早晨起床后，我手脚麻利地把被子叠了起来(这也是我的习惯，如果不叠被子，我就觉得心里发堵)，然后刷牙、洗脸；而另一位女孩子起床后，呆呆地坐着，然后动作缓慢地穿好了衣服，直到要吃早餐了，还没弄利索自己，被子也一直摊着。
其实我们都知道，宾馆里的被子不需要客人来叠，即使客人叠起来了，服务员搞卫生的时候也会重新叠好。但是我的习惯不允许我看到被子懒散地摊在床上，所以我不会等服务员。
回到单位以后，很快我就被提拔了，领导给我的评价是：“干净利落，做事迅速而认真。”
亲爱的孩子，你或许听过这样的说法：“改变一个习惯需要21天。”从现在起，希望你每天早晨起床后自己能先收拾床铺。21天以后，你就会发现被子胡乱地摊在床上是一件让你不能容忍的事，随后你就会发现房间变得整洁而明亮了，心情也会随之舒畅起来。
亲爱的孩子，每隔21天我们就找一个坏习惯，然后我们用好习惯逐渐替代它，一年以后我们将会有多大的进步啊！“随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己。”“一旦这样的习惯养成了，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。”
本篇谈论关于习惯话题的高考作文素材是一位家长给备战高考的孩子所写的一封信，希望对您的写作有所帮助！