《减肥》三年级叙事作文400字

我的影集里，有一张“珍贵”的照片，那是爸爸给我偷拍的。瞧，照片上的我，简直胖得像个大冬瓜!

上小学前一年，我是能吃能睡，但就是不爱运动，身体就像吹了气一样膨胀起来。平时，我总怕照镜子，更别说照相了!我知道爸爸偷拍了照片，就哭闹着要把它撕掉。妈妈说：“知道自己胖得不成样子，就得下决心锻炼。照片留着，五年以后你再对比着看看不是很好吗?”

从此，我横下心来，减肥!

爸爸请教了医生，给我约法三章，全家都监督我减肥。开始，可真够难受的，每天早晨提前一小时起床，跑三公里路，跑不动，爸爸拉着我跑，还要接着做两套健身操。减食就更难受，每天早上一杯牛奶，一个苹果；午饭晚饭也只能吃一碗饭，还只能吃青菜。多少次，我一边跑步一边哭。看着饭桌上香喷喷的大肥肉真恨不得一口全吞了……但一想到那张“冬瓜”照片，我就咬着牙坚持下去，慢慢地，我都适应了。

一年以后，我的体重减了五六斤，身体瘦了但体质却增强了。现在，每当我一看到那张“珍贵”的“冬瓜”相片，都忍不住要大笑起来。

本文作者通过一张照片，详细地记述了照片中的我“减肥”的过程，从讳疾忌医到痛下决心减肥成功，以其切身体会告诉读者一个道理：功到自然成。