2021年8月3日东京奥运会田径女子200米决赛，镜头给到牙买加选手弗雷泽，她顶着一头左红右黄的头发，很吸睛。解说陈晨表示，这是因为弗雷泽开了一个发型店，每次比赛换一个发色，给自己宣传，火遍牙买加。这样无用但有意思的小故事，在陈晨的解说中还有很多。
高强度的十日田径解说，48块金牌——占奥运金牌总比超14%，陈晨讲出了一种武侠小说“百晓生”的感觉。赛场上人来人往，面孔众多，凭借丰富的知识储备、专业的项目科普、恰到好处的情绪和难以拒绝的轶事，陈晨被网友称为“本届东京奥运会最佳田径解说”。
在一次采访中，陈晨这样描述自己的职业生涯：解说员要有一个地理基础，对全球的大气环流、经纬度、气温，以及各个地方的人文、基本的历史、怎么演变的，都要了解。解说的侧重点要有区分。比较热门的项目，就偏重人的故事性、項目的剧情;大家比较陌生的项目，相对来说会普及或者调侃。就像去听单口相声，或者是去听评书，编剧、创作人在这个过程当中给你设的扣子、埋的这样和那样的坑，其实都是为了能够吸引住观众，让他能够待得下去。我是在有所准备的基础上，不放弃任何灵感的发挥。
从2007年跨入田径解说这一行，14年来，基本上每一项大型田径赛事我都没有落下过。我能做的，就是琢磨怎么能让观众在这坐上一两个小时，跟着我激动。我就是一个讲述者，像一个导演一样，带领大家进入氛围，激励观众自己去找到赛点，一起喜怒哀乐，去享受赛场上的故事和激情。
适用主题：厚积薄发;职业素养;本真的态度;把工作做成艺术……
运用示例
田径解说员陈晨，在奥运会期间火遍全网，被戏称为“人形田径百科全书”。他对于田径选手如数家珍，解说专业又不失激情，圈粉无数。他明知观众喜欢听金句，却不会刻意制造所谓金句，“你把故事讲到那儿，有些话是呼之欲出的。我不想制造金句，那就显得太做作了，也不够真诚。”这也违背了他心目中解说的精神内核——本真。本真的状态是最轻松的状态，要让观众看到运动员本真的一面。解说员用本真的态度进行编码，观众收到本真的态度，然后本真地去解码。——张宾，腾讯新闻